吉林快三走势图360 www.njnqa.tw 不吃主食(大米，小麦等五谷)有害吗？湖北品牌大米厂家下面给大家简单分析下：

不吃主食会伤脾胃且会伤肝肾。头发生长与脱落，润泽与枯槁，主要有赖于肾脏精气之充衰以及肝脏血液的滋养，故“发为血之余”，青壮年时肝气血充盈，故头发长的快而光泽荣华，年老体衰则精血多虚弱，毛发变白而枯落，此乃新陈代谢之客观规律。但未老先衰，发脱早白，则主要是肝肾中精血不足所致，中医术语称肝肾阴虚，这直接原因是脾胃提供的主食营养不足造成的。从现代医学看，粮食富含淀粉，糖类，蛋白质，各种维生素，是人类最基本最主要的营养源，故其主导地位不可动摇。